Yoga #21 … Mardi 18H35-19H35
Du 16 sept. 2025 au 30 juin 2026
Salle Motricité - CDL
95, Rue Beaupré
74160, CHABLE -Ecole
- des postures physiques (appelées asanas),
- des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation,
- ainsi que la relaxation profonde (yoga nidra)
