YmP #53 … Mercredi 19H-20H
Du 17 sept. 2025 au 01 juil. 2026
Lieu
CDL Motricité - école BEAUPRE135, Rue Beaupré74160, CHABLE -Ecole
Places restantes : 0
Un programme de YOGA fitness et de PILATES abdo-dos :
Renforcement musculaire
équilibre, étirement et relaxation
Ouvert à toutes et tous à partir de 14 ans.
Un subtil mélange des techniques Pilates et YogaFlow dans une ambiance musicale du moment pour faire circuler l’énergie.
55 minutes chorégraphiées où l’intensité physique est ajustée en fonction de son niveau, du moment, et de ses objectifs.
Renforcement musculaire, développement de la souplesse, dynamisme sans traumatisme articulaire, équilibre.
Un public dès 14 ans ...
