Président et Prof de Yoga Mix Pilates
"Lorsque j’ai découvert il y a plus de 20 ans le vinyasa yoga tous mes préjugés sur le yoga ont disparu : rien d’ésotérique et surtout un bienfait incroyable pour soigner mes lumbagos à répétition..."
Bien que totalement étranger au monde du bien être corporel j’ai décidé de me former à cette pratique en la complétant, lorsque j’ai rencontré Sara, avec les techniques du PILATES.
Formé initialement aux USA, j’ai conservé l’esprit convivial et décomplexé d’un cours qui laisse chacun libre de s’engager selon sa volonté et sa personnalité. Mon objectif est de faire de ce cours un moment attendu de plaisir personnel. La fidélité des adhérents me laisse penser que j’y arrive parfois.
